在當今追求健康與養生的時代，燕窩勝肽複合飲作為台灣的頂級滋補品，無疑成為許多家庭的首選。這款健康飲品不僅承襲了傳統燕窩文化，還融合了現代科技的創新，為我們提供更佳的滋補效果。燕窩自古以來就被認為有助於提升免疫力與改善膚質，特別適合關注健康管理的族群。隨著人們對於健康飲品的重視，燕窩勝肽複合飲的受歡迎程度日益增加，充分展示了台灣滋補品的獨特魅力。
接下來，將清洗過的燕窩與適量的果酸混合。這一步驟是融合燕窩的滋養成分與果酸的活性，形成滋補又能促進肌膚健康的飲品。此時要特別注意混合的比例，以達到最佳效果。
膠原蛋白則是支撐皮膚結構的重要物質，它能提供必要的彈性和緊實度。此外，燕窩中含有的微量元素和維生素對整體健康有著顯著的貢獻，促進身體的正常運作和免疫系統的維持。這些燕窩胜肽膠原蛋白的營養成分不僅有助於改善皮膚質量，也有助於提升整體健康狀態。
中醫師推薦燕窩食補好處 中醫師余雅雯表示燕窩不只促進皮膚彈性和亮度，讓女性保持年輕健康，也能夠平衡女性體內的荷爾蒙分泌，改善經期不適和更年期症狀，同時，唾液酸和多醣體等，也能夠幫助女性補充體力和提高免疫力，預防疾病和感染。
營養師程涵宇指出，乾燕窩約有40~60%的蛋白質，30%的碳水化合物，以及5~10%的唾液酸（Sialic acid），唾液酸主要有阻擋細菌入侵的作用，且已有動物實驗發現，吃燕窩能抵抗流感病毒活性、增強免疫力，婦女懷孕期及哺乳期食用燕窩可增加寶寶學習力。
1.不滿四個月的新生兒不能直接吸收燕窩營養，所以不適合吃燕窩。 2.在感冒期間建議暫緩食用燕窩。 因為在感冒期間，全身各器官功能都會受到不同程度的影響，尤其是呼吸道和消化道最為明顯。 所以感冒期間不適合吃燕窩；等症狀完全消失，消化吸收功能恢復正常後食用較好。
燕窩可以每天吃，且建議穩定長期地作為日常保養食用，充足獲得燕窩中的營養。
中醫師建議燕窩的每日食用量為20公克。 須注意！ 此為純燕窩攝取量，如果是100%純濃燕窩，每天早晚各一湯匙，每匙約10公克，一天能剛好攝取到每日所需的食用量。 食用燕窩最佳的時間是為早晚空腹時，或是距吃飯前或後一個半或兩小時食用，因為此時段為吸收最佳的黃金時段。